아침루틴2 모닝커피와 함께하는 아침 새벽에 일어나 냉수로 샤워를 하고 지난 여행에서 사온 원두로 드립커피를 내린다. 폼롤러와 스트레칭으로 몸을 깨우고 향긋한 커피 한모금을 마시면 그렇게 기분이 좋을수가 없다. 그리고 내가 몇십번의 시행착오끝에 아침으로 정착한 그릭요거트를 먹으면 오늘 하루도 잘 보낼수 있을것 같은 느낌이 든다. 즐거운 아침이야. 이보다 더 좋을수가 없을꺼야 2023. 7. 13. 요즘 내가 아침을 준비하는 아침 루틴 아침과 자기계발 하면 가장 먼저 떠오르게 무엇인까요? 아마 대다수가 아침형 인간, 일찍 일어나는 새가 먹이를 잡는다 = 얼리버드, 4시간 수면법? 아침 독서? 아침 자기계발 등의 이야기를 꺼낼 것이다. 이런 얘기가 그동안 도움이 됐는가? 아마 아닐거다. 글을 쓰기 앞서 이 글의 내용은 이라는 책을 바탕으로 씀을 밝힌다. 요즘 내가 아침을 준비하는 아침 루틴 쿠엔틴 타란티노 감독의 명작 에 나온 이 배우를 기억하는가? 브래드피트 형 옆에 있는 저 배우의 이름은 노박이라고 한다. 노박은 배우, 코미디언, 작가, 감독이다. 미국에서 100만부 이상 팔린 유아용 책을 썼고. 하버드 대학에서 영문학과 스페인어문학 학사를 땄다. 이 사람이 이런 말을 했다. "아침에 일찍 일어나는 게 중요한 게 아니다. 아침을 얼마.. 2021. 8. 21. 이전 1 다음
