취미1 직장인이라면 꼭 알아야 할 '퇴근 후 2시간'의 가치 직장인이라면 꼭 알아야 할 '퇴근 후 2시간'의 가치 안녕하세요! 바쁜 하루를 보내고 집에 돌아오면, 퇴근 후의 시간이 어떻게 흘러가는지 잘 기억도 안 날 때가 있지 않으신가요? 하지만 이 퇴근 후 2시간이야말로 내 삶을 완전히 바꿀 수 있는 황금 시간대라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 퇴근 후 시간을 활용해 삶의 질을 높이는 방법에 대해 이야기해볼게요! 1.퇴근 후 시간을 놓치고 있지는 않나요?습관의 중요성퇴근 후 시간을 그냥 소파에서 보내고 나면, 하루가 헛되게 느껴질 때가 많죠. 하지만 이 시간을 조금만 더 의식적으로 사용하면, 자기계발과 휴식을 동시에 얻을 수 있어요.직장인들의 흔한 패턴넷플릭스 켜기, 유튜브 보기, SNS 스크롤 내리기... 이런 활동들이 스트레스를 푸는 데는 좋을 수 있.. 2024. 12. 28. 이전 1 다음
